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| 1 Esslöffel | olive oil |
| 3/4 Tasse | onion chopped |
| 1 Teelöffel | Dried whole rosemary, crushed |
| 4 | Cloves garlic crushed |
| 1/2 Teelöffel | sugar |
| 1/4 Teelöffel | salt |
| 1/4 Teelöffel | pepper |
| 14 1/2 x ca. 30 g | No-salt-added whole tomatoes, (1 can) undrained and chopped |
| 1/4 Tasse | basil fresh, finely chopped |
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Heat oil in a medium saucepan over medium heat. Add onion, rosemary, and garlic; sauteÂ’ 3 minutes. Add sugar and next 3 ingredients; cook, uncovered, over medium heat 10 minutes, stirring frequently. Remove from heat; stir in basil. Yield: 1-3/4 cups (serving size: 1/4 cup).
Per serving: 40 Calories; 2g Fat (45% calories from fat); 1g Protein; 5g Carbohydrate; 0mg Cholesterol; 85mg Sodium
what you slather on it. Instead of butter or olive oil, try this classic tomato sauce. It contains only 2 grams of fat per 1/4 cup, a fraction of the 12 to 13 grams found in butter or olive oil.
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Anmerkungen zum Rezept:
keine |
