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Eggless "Egg" Salad
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 x ca. 450 gTofu; lowfat; sliced, drain well w/towels
1 Esslöffelonion finely chopped
2 EsslöffelCelery finely chopped
1 EsslöffelNonfat Mayonnaise; +1 tsp
1 EsslöffelSweet pickle relish
1 Teelöffelvinegar
1 TeelöffelMustard powdered
1 1/2 Teelöffelsugar
1/2 Teelöffelturmeric
1/8 Teelöffeldill dried weed
2 Teelöffelparsley dried
 salt
 pepper
die Zubereitung:

Place drained tofu in a lg. Bowl and crumble with a fork. Stir in onion and celery.

In a sm. Bowl, combine remaining ingredients, mixing well. Add to tofu mixture. Mix well.

Chill several hours to blend flavors.

>From: Reggie Dwork

tomatoes or any other way that you can think of to eat "egg" salad. Cal 64.7 Fat 1.5 g Carbs 5.7 g Protein 7 g Sodium 170 mg Dietary Fiber 0.2 g Cff 21.3%


Anmerkungen zum Rezept:
keine