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Thai Sweet-Potato Stew
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 1/2 x ca. 450 gSweet potatoes, peeled cut in 1/2" chunks
1 Esslöffelvegetable oil
1 mittelOnion chopped
Garlic clove finely chopped
1 EsslöffelGinger chopped
2 Teelöffelcurry powder
1/4 Teelöffelred pepper crushed
1 TasseFresh or frozen green peas
14 x ca. 30 gcoconut milk
1/2 Teelöffelsalt
1/2 TeelöffelLemon rind finely grated
4 Tassecooked rice hot
1/3 TassePeanuts, dry roast, unsalt
die Zubereitung:

In 2 1/2-quart saucepan, heat sweet potatoes and enough water to cover to boiling. Cook 10 minutes; drain and set sweet potatoes aside.

In large skillet, heat oil over medium heat. Add onion and saute 5 minutes. Add garlic, gingerroot, curry powder and crushed red pepper if using; cook, stirring occasionally, for 3 minutes.

Stir sweet potatoes, peas, coconut milk and salt into onion mixture. Heat mixture to boiling. Reduce heat to simmer; cover and cook, stirring occasionally, 20 minutes or until potatoes are tender. Remove from heat and stir in lemon rind.

Divide rice among 4 serving dishes and top with stew mixture. Sprinkle with peanuts and serve.

Elaine Van Dyne's "Veggie Table: Vegetables Play the Lead in

4. Pg. 142. Posted by Cathy Harned.


Anmerkungen zum Rezept:
keine