Für den Teig Mehl und Salz in eine Schüssel geben. Quark und Eier mischen und nach und nach unter das Mehl rühren. Teig solange schlagen, bis er Blasen wirft. Teig eine halbe Stunde ruhen lassen.

Magerspeck, Salsiz, Bündnerfleisch, Lauch und Zwiebeln in der Butter dünsten. Kräuter kurz mitdünsten, Mischung unter den Teig rühren.

Stielmangoldblaetter kurz blanchieren und im kalten Wasser (wenn möglich mit ein paar Eiswürfeln) abkühlen lassen. Blätter auf einem Tuch ausbreiten und trockentupfen.

Einen Kaffeelöffel Füllung auf jedes Blatt geben. Zu Wickeln einrollen.

Krautwickel in Butter kurz anbraten, mit der Bouillon ablöschen. Rahm beigeben und zirka fünf Minuten köcheln lassen.

Krautwickel auf Teller anrichten und mit dem gebratenen Rohschinken bestreuen.

Zu den Capuns kann geriebener Käse serviert werden.