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3/4 Tasse | buttermilk |
3/4 Tasse | Fat-free mayonnaise |
2 Esslöffel | Fresh dill, chopped -- or 1 |
| Ts |
| Dill |
4 Tasse | Cooked rotini pasta |
| Cooled |
15 x ca. 30 g | Canned kidney beans -- Drained |
| Rinsed |
10 x ca. 30 g | Frozen green beans, cooked |
| Drained and cooled |
8 x ca. 30 g | Fat-free cheddar cheese |
| Healthy Choice, cube |
Mix together buttermilk, mayonnaise and dill. Pour over combined pasta, beans and cheese; mix lightly. Chill. 16 Servings Per serving: 114 calories, 9 g protein, 20 g carbohydrates, .5 g fat, 3 mg cholesterol, 210 mg sodium
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Anmerkungen zum Rezept:
keine |