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Rezept:

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Himbeer-Flip-Flap (Alkoholfrei)
Zutaten für 1 Gläser	Menge anpassen
die Zutaten:
250 Milliliter	Trinkmolke
100 Gramm	Himbeeren; frisch wahlweise: Tk
2 Teelöffel	Honig
Nährwerte
	Eiweiss: 3 g Fett: 0 g Kohlenhydrate: 35 g Cholesterin: 0 mg Be:
Pro Portion Ca
	156 Kalorien / 653 Joule
die Zubereitung:
Molke, Himbeeren und Honig im Mixer oder mit dem Pürierstab kräftig durchschlagen. In ein Glas giessen und gleich servieren.

Anmerkungen zum Rezept:
keine

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