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Forellenfilets mit Kresse-Dip
Zutaten für 4  Menge anpassen
die Zutaten:
100 GrammSpeisequark 20%
100 GrammMagerjoghurt
1/2 Kressetoepfchen
1 TeelöffelSahne-Meerrettich aus dem Glas
2 EsslöffelZitronen Saft
 Salz
 Pfeffer
200 GrammKirschtomaten
2 EsslöffelEssig
4 EsslöffelÖl
4 ScheibeBauernbrot
Schalotte
Forellenfilets geräuchert
die Zubereitung:

1. Quark mit dem Joghurt verrühren, Kresse abschneiden, unter den Quark-Joghurt mischen. Dip mit Meerrettich und Zitronensaft abschmecken, salzen und pfeffern.

2. Tomaten waschen, vierteln. Aus Essig, Salz, Pfeffer und 3 El Öl eine Marinade rühren, Tomaten damit anmachen. Brot im Toaster rösten.

3. Schalotte abziehen und fein würfeln. In einem Esslöffel Öl in einer

beschichteten Pfanne andünsten und die Forellenfilets dazugeben, kurz

in der

Pfanne lauwarm werden lassen.

4. Forellenfilets mit dem Dip anrichten, mit dem Brot servieren.

Als Getränk empfiehlt sich ein trockener Weisswein.

Jörg Weinkauf


Anmerkungen zum Rezept:
keine