Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Tacos mit frischem Gemüse
Zutaten für 6  Menge anpassen
die Zutaten:
Eisbergsalat klein
Tomaten
Zwiebel
grüne Paprikaschote
100 Grammschwarze Oliven
Rohe Tortillas
 Pflanzenöl zum Ausbacken
Sauce
250 Grammsaure Sahne
3 EsslöffelOlivenöl
1 EsslöffelEssig
2 EsslöffelSambal Badjak (*)
1/2 TeelöffelKoriander frisch zerstossen
1 TeelöffelAkazienhonig
 Meersalz
Zum Garnieren
Radieschen
 Alfalfasprossen oder Kresse
die Zubereitung:

Den Eisbergsalat halbieren, abspülen und in feine Streifen schneiden. Die Tomaten waschen und in Scheiben, die Zwiebel in Ringe schneiden. Die Paprikaschote waschen, halbieren, entkernen und in dünne Streifen schneiden.

Das Gemüse in einer Schüssel miteinander vermengen. Die Oliven unterheben. Den Backofen auf 50 °C vorheizen.

Für die Sauce die saure Sahne in einer kleinen Schale mit dem Olivenöl, dem Essig und dem Sambal Badjak verrühren. Den Koriander und den Honig dazugeben und die Sauce mit dem Meersalz abschmecken.

Die Tacos zubereiten. Dazu eine schwere Pfanne etwa 1 cm hoch mit Öl füllen und erhitzen. Eine Tortilla vorsichtig hineinlegen, kurz anbacken und dann mit einer Gabel eine Seite zur anderen klappen. Dabei dürfen sich die Teigränder aber nicht berühren, sondern es soll so eine Art Tasche entstehen.

Den Taco behutsam wenden und von der anderen Seite knusprig braun backen. Zum Abtropfen auf Küchenkrepp legen und in Backofen bis zum Füllen warm halten.

Wenn alle Tacos gebacken sind, die Salatmischung hineinfüllen und mit der nochmals durchgerührten Sauce übergiessen. Mit den geschnittenen Radieschen und Alfalfasprossen oder Kresse garnieren.

(*) Sambal Badjak

ist eine feurig scharfe Würzmischung aus Peporoni, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Paprika und Meersalz. Es wird im Naturkostladen als dickflüssige Sauce angeboten und eignet sich hervorragend zum Würzen von scharfen mexikanischen, spanischen und indischen Speisen.

Gepostet von Karin Förg


Anmerkungen zum Rezept:
keine