Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Walnut Barley
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 TassePearl Barley;
2 Tassewater
1 TasseCelery
1/2 TasseWalnut; chopped Or mixed almonds and hazelnuts
 salt
 pepper
2 Esslöffelparsley fresh, minced
die Zubereitung:

Rinse barley under warm running water. Let drain. In a medium-size saucepan, bring to a boil and gradually add barley. Cover and cook 20 to 25 minutes, Return barley to saucepan with celery, nut, salt and pepper; heat through. Garnish with parsley.

Food Exchange per serving: 2 Strarch/Bread Exchange + 1 Fat Exchange Cal: 187; Cho: 0mg; Car: Pro: 5g; Sod: 59mg; Fat: 7g;

Brought to you and yours via Nancy O'Brion and her Meal-Master


Anmerkungen zum Rezept:
keine