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Backhendlsalat mit Kernöl
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Hühnerbrüste à 150 g
Zitrone Saft
 Zitronensalz
 wreisse Pfeffer
100 GrammMehl glatt
Versprudelte Eier
150 GrammSemmelbrösel
125 MilliliterPflanzenöl
125 MilliliterSonnenblumenöl
400 GrammGemischte Blattsalate; gewaschen
 Kerbel frisch
 Kürbiskernöl; zum Beträufeln
12 Kirschtomaten; zum Garnieren
 Zitronenscheiben zum Garnieren
Marinade
1 ScheibeGelatine
70 MilliliterRindsuppe
1 TeelöffelSenf Estragon
1 kleinKnoblauchzehe gepresst
30 MilliliterOlivenöl
30 MilliliterSonnenblumenöl
4 EsslöffelRotweinessig
 Gewürzsalz
 wreisse Pfeffer
die Zubereitung:

Für die Marinade die Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Die restlichen Zutaten gut miteinander verrühren. Die Gelatine ausdrücken, in warmen Wasser auflösen und unter die Marinade mengen.

Die Hühnerbrustfilets mit Küchenkrepp abtupfen, mit Zitronensaft beträufeln, leicht salzen und pfeffern, mit Mehl, Eiern und Brösel panieren und in Öl bei gleichmässig niedriger Hitze beidseitig backen, auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Die Blattsalate marinieren, jeweil in der Tellermitte locker anrichten, mit Kürbiskernöl beträufeln, mit in Streifen geschnittenen gebackenen Hühnerfilets belegen und mit je 3 Kirschtomaten sowie Kerbel und Zitronenscheiben garnieren.

Notizen (4/7/99): Panade: Mehl und/oder Ei würzen; insgesamt sehr mild.


Anmerkungen zum Rezept:
keine