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Zander an der Haut gebraten auf Zartweizenrisotto Provencal
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Zanderfilet mit Haut a 200g
3 EsslöffelOlivenöl zum Braten
30 GrammMehl zum Mehlieren
120 GrammZartweizen
Schalotten fein geschnitten
1/16 Weisswein
1/16 Paradeisersaft
250 MilliliterFischfond
Paradeiser geschält und würfelig geschnitten
 Salz
 Pfeffer frisch gemahlen
Knoblauchzehen
Fenchel klein
 Paradeiser getrocknet
die Zubereitung:

Die Schalotten in Olivenöl glasig braten, den Weizen dazugeben und das Ganze mit Weisswein ablöschen, den Fischfond und den Paradeisersaft dazugeben. Die Paradeiserstuecke beigeben und unter ständigen Rühren ca. 10-15 Minuten weich dünsten, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Zanderfilets salzen und an der Hautseite mehlieren, bei mittlerer Temperatur goldbraun nur auf der Hautseite braten, solange bis die Filets durchgängig glasig sind. Das blanchierte Gemüse in Olivenöl schwenken, die Knoblauchzehen dazugeben und damit den Fisch garnieren.


Anmerkungen zum Rezept:
keine