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R: Flammenkuchen / Flammeküche
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die Zutaten:
1 mittelZwiebel fein gehackt
50 GrammButter
400 GrammCrème double
1 PriseMuskat; frisch gerieben
 Salz
80 GrammRäucherspeck, durchwachsen ohne Schwarte
 Klein gewürfelt
500 GrammSauerbrotteig
1 EsslöffelRapsöl; ersatzweise Kürbiskernöl
ARbeitsflaeche
 Mehl
Blech
 Fett
die Zubereitung:

Zwiebel mit der Butter in eine Pfanne geben, glasig braten, mit Creme double und Muskat verrühren, salzen und beiseite stellen.

Speck in einer Pfanne knusprig braten und beiseite stellen.

Backofen auf 250° vorheizen.

Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche sehr dünn ausrollen.

Backblech fetten und mit dem Teig belegen.

Zwiebelmasse darauf verteilen und mit dem Öl beträufeln. Speckwürfel darüber verteilen.

Im Ofen (unten) bei 250° etwa 10 Minuten backen.

In Portionstücke schneiden und heiss servieren.

Bei 8 Portionen

pro Portion etwa: 1900 kJ / 450 kcal 6 g Eiweiss 35 g Fett 25 g Kohlenhydrate


Anmerkungen zum Rezept:
keine