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Zitronenhuhn Mit Cremiger Polenta
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Zitronen unbehandelt
2 mittelZwiebel
Knoblauchzehen
3 EsslöffelOlivenöl
Rosmarin
1 grossBratfertige Poularde (ca. 2 kg)
 Salz
 schwarzer Pfeffer frisch gemahlen
Polenta
125 GrammMaisgriess
60 GrammParmesan
1 EsslöffelButter kalt, gewürfelt
die Zubereitung:

Den Backofen auf 200 °C vorheizen und einen passenden Bräter hineinstellen.

Die Enden der Zitronen abschneiden und das Mittelstück achteln. Die Zwiebeln und Knoblauchzehen abziehen.

Die Zwiebeln blättrig schneiden, den Knoblauch halbieren. Zwiebeln, Knoblauch, Rosmarin sowie Zitronenstücke mit einem Esslöffel Olivenöl vermengen.

Die Poularde trockentupfen und innen und aussen mit Salz und Pfeffer würzen. Die Zitronen-Zwiebelmischung in das Huhn füllen. Mittels eines Küchengarnes Keulen und Flügel "bardieren", so dass sie eng an der Karkasse anliegen.

2 Esslöffel Olivenöl in den heissen Bräter geben. Die Keulen der Poularde rechts und links anbraten und dann für ca. 30 Minuten in den Ofen geben.

Inzwischen für die Polenta 500 ml Wasser mit einem halben Teelöffel Salz aufkochen. Unter ständigem Rühren den Maisgriess nach und nach hineingeben. Den Brei wieder aufkochen, dann bei kleiner Hitze unter gelegentlichem Rühren 15 Minuten garen.

Den Parmesan reiben und zum Schluss mit der Butter in die Polenta rühren, diese nochmals mit Salz abschmecken.


Anmerkungen zum Rezept:
keine