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Schweinefilet Auf Indische Art
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
200 GrammKokosraspel
425 MilliliterDose Aprikosen
Knoblauchzehe
Schweinefilets á 300g
2 EsslöffelÖl
 Salz
2 EsslöffelCurry
Zitrone Schale
1/2 TeelöffelIngwer
1 BundLauchzwiebeln
3 EsslöffelSchlagsahne
2 TeelöffelSpeisestärke
die Zubereitung:

1. Kokosraspel mit 1/2 l kochendem Wasser überbrühen. Ca. 10 Minuten quellen lassen.

2. Aprikosen abtropfen, Saft auffangen. Aprikosen halbieren.

Knoblauch schälen, hacken. Sieb mit einem Tuch auslegen, Kokos mit Flüssigkeit hineingeben, Raspel auspressen, Kokosmilch auffangen.3. Filets trockentupfen. Im heissen Öl anbraten. Knoblauch mit andünsten. Salzen, Curry darin anschwitzen. Nach und nach mit Kokosmilch und Aprikosensaft ablöschen, aufkochen. Zitronen- schale und eventuell Ingwer zufügen. Alles zugedeckt 15-20 Minuten schmoren.

4. Lauchzwiebeln putzen, waschen, in Ringe schneiden. Lauchzwiebeln und Aprikosen 5 Minuten mitschmoren.

5. Filets warm stellen. Sahne und Stärke verrühren. In den Fond rühren, aufkochen, abschmecken. Filets aufschneiden. Alles anrichten. Dazu passen Reis und grüner Salat. Getränk: kühler Weisswein.


Anmerkungen zum Rezept:
keine