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Kabeljau Im Gemüsebett
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die Zutaten:
Kabeljaukoteletts ('a 200g)
2 EsslöffelZitronen Saft
250 GrammChampignons
400 GrammZucchini
Zwiebeln 100g
30 GrammButter oder Margarine
 Salz
 Pfeffer
125 MilliliterWeisswein
125 MilliliterBrühe Instant
1 BundPetersilie glatt
die Zubereitung:

Fisch säubern und säuern. Pilze und Gemüse putzen und waschen. Champignons halbieren, Zucchini in Scheiben schneiden, Zwiebeln in Ringe schneiden. Gemüse im heissen Fett andünsten, würzen. Fisch salzen. Auf das Gemüse geben. Wein und Brühe zugiessen. Alles ca. 15 Minuten dünsten. Gehackte Petersilie unter das Gemüse heben. Dazu: Butterkartoffeln.

Pro Person ca. 280 kcal (1180 kJ)


Anmerkungen zum Rezept:
keine