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Hähnchen mit Broccoli
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die Zutaten:
750 G. Hähnchenbrustfilet
Zwiebel
 Currypulver
 Ingwerpulver
 Knoblauch, frisch
 Haselnüsse gemahlen
 Oder Mandeln
 Sojasosse
1 StückBroccoli
 Reis
 Gut zu "Reis"
 Fajitagewürz
die Zubereitung:

Das Fleisch in kleine Stücke schneiden, am besten in Würfelform.

Dann würzen mit "Fajitagewürz". Einwirken lassen. Jetzt folgendes in den grossen Topf geben: Kleingeschnittene Zwiebel, Currypulver, Ingwerpulver, frischer Knoblauch oder Knoblauchpulver, gemahlene Haselnüsse oder auch Mandeln. Alles gut anbraten, dann Fleisch zugeben, gut schmoren lassen, bis Fleisch durch ist.(ca. 8-10 Minuten).

Jetzt Broccoli zugeben, mit Sojasauce überträufeln, dann vermischen und leicht köcheln lassen.(ca. 10 Minuten). Abschmecken.

Nun über Reis servieren.

P.S.: Anstelle von Hähnchenfleisch kann man auch Schweinelende verwenden.


Anmerkungen zum Rezept:
keine