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Rinderfiletsteak mit Rotkraut-Salat
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
800 GrammRotkohl
rote Zwiebel
4 EsslöffelRotweinessig
 Salz
 wreisse Pfeffer
7 EsslöffelRapsöl
100 GrammPreiselbeeren aus dem Glas
4 EsslöffelMeerrettich (frisch oder Glas)
Rinderfiletsteaks a 180 g
 schwarzer Pfeffer frisch gemahlen
die Zubereitung:

Rotkohl putzen, vierteln und in sehr feine Streifen schneiden oder in der Küchenmaschine fein raspeln. Zwiebeln abziehen und fein hacken. Essig, Salz, Pfeffer und Zwiebeln gut verrühren, 5 El Öl unterschlagen. Das Dressing über den Rotkohl giessen, Preiselbeeren und Meerrettich hinzufügen und alles gut durchkneten - am besten mit den Händen. 15-30 Minuten abgedeckt durchziehen lassen.

Nährwertsangaben pro Portion: ca. 665 kcal. 35% Eiweiss. 51% Fett. 14% Kohlenhydrate. Dieses Gericht liefert nur 129 kcal pro 100 g.


Anmerkungen zum Rezept:
keine