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10-Minute Beef Stir-Fry
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 x ca. 450 gBeef flank
1/2 Teelöffelsalt
1/2 Teelöffelblack pepper freshly ground
3 TeelöffelHot chili oil
20 MilliliterGarlic crushed
8 x ca. 30 gbroccoli frozen
8 x ca. 30 gFrozen carrot slices
3/4 Tassewater
1/4 Tassepeanut butter Creamy
die Zubereitung:

(against the grain) into very thin slices; sprinkle with 1/4 teaspoon each salt and pepper. In 12" nonstick skillet over medium-high heat, heat 2 teaspoons iol; add beef; cook and stir 2 to 3 minutes until bronwed. Using slotted spoon, remove beef to plate. In same skillet over medium-high heat, heat remaining 1 teaspoon oil; add garlic; cook and stir 30 to 60 seconds until fragrant. Add frozen vegetables, 1/4 cup water, and remaining 1/4 teaspoon each salt and pepper; cook, covered, 3 minutes until tender. Meanwhile, in small bowl stir peanut butter and remaining 1/2 cup water to blend; add to skillet along with beef and any accumulated juices. Cook, stirring 1 to 2 minutes longer until heated through and coated with sauce.


Anmerkungen zum Rezept:
keine