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Calypso Couscous
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 1/2 Tasseorange juice
1 Tassewater
1 Packung(12-oz) couscous
2 Esslöffelolive oil
Navel orange; peeled and diced
Kiwi fruit; peeled and diced
2 Teelöffellime juice
2 EsslöffelSnipped fresh mint leaves
1/4 TassePine nuts; lightly toasted
die Zubereitung:

In a saucepan over medium-high heat, bring the orange juice and water to a boil. Stir in the couscous and oil. Remove from the heat. Cover, let stand for 30 minutes. In a large bowl, toss the couscous with the oranges, kiwi fruit, lime juice, mint and pine nuts. Serve immediately or chill until ready to serve. Servings: 4

Per serving: 237 calories, 6.8 g fat, (24% of calories), 0 mg cholesterol, 9 mg sodium, 7 g dietary fiber.

walnuts or pecans.

From the Eat-L recipe list. Downloaded from Glen's Mm Recipe Archive,


Anmerkungen zum Rezept:
keine