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Frog Legs Sauce Picante
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 Esslöffelolive oil
12 Frog legs
1 Esslöffelflour
1 Tasseonions chopped
2 Esslöffelgreen bell peppers chopped
2 EsslöffelRed Bell peppers chopped
1/4 TasseClery; chopped
1 Teelöffelsalt
1/2 Teelöffelcayenne pepper
Bayleaf
1/2 Teelöffelthyme dried
1 EsslöffelGarlic minced
3 TasseTomatoes; peeled, seeded and chopped
1 Teelöffeltabasco
 lemonjuice of 1 lemon
2 Esslöffelparsley chopped
2 TasseSteamed rice; hot
Garnish
2 Esslöffelgreen onions chopped
2 EsslöffelBrunoise red peppers
2 EsslöffelBrunoise yellow peppers
die Zubereitung:

in a large saute pan, heat the olive oil. When the pan is smoking hot, add the frog legs and brown slightly on both sides, about 2-3 minutes. Remove the frog legs. Add the flour to the oil. Stir to 2-3 minutes to make a light brown roux. Add the onions, peppers, celery, salt and cayenne. SAute the vegetables for 3-4 minutes or until wilted. Add the garlic and cook for 1 minute. Add the tomatoes and Tabasco. When the mixture comes to a boil, reduce to simmer. Simmer for 25-30 minutes. Lay the frogs legs in the sauce and cook for 3-4 minutes, basting with the sauce. Spoon the mixture over steamed rice. Garnish with green onions and peppers.


Anmerkungen zum Rezept:
keine