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| | Waldine van geffen vghc42a |
| 1 1/2 Tasse | Frozen whole kernel corn |
| 8 mittel | Green onions; chop |
| 15 x ca. 30 g | Black beans; rinse; drain |
| 1/3 Tasse | Cheddar; shred |
| 1/2 Tasse | Bisquick reduced fat or; original |
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baking mix
1/2 cup Milk 1/2 cup Thick-and-chunky salsa 2 Eggs
Thick-and-chunky salsa
Heat oven to 400~. Grease glass pie plate, 9x1-1/4". Layer corn, onions and beans in pie plate; stir gently. Sprinkle with cheese. Stir baking mix, milk, 1/2 c salsa and the eggs with fork until blended. Pour into pie plate. Bake 35-40 minutes or until knife inserted in center comes out clean. Cool 5 minutes. Serve with salsa. 205 cal; 5 gr fat; 22% fat.
vghc42a@prodigy. Com.
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Anmerkungen zum Rezept:
keine |
