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Dal / Linsenbrei
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
150 GrammLinsen, schwarz, gespalten
Zwiebel feine Würfel
Knoblauchzehen
1 EsslöffelÖl
1 EsslöffelKurkuma
1 EsslöffelKreuzkümmel
1 Teelöffelschwarzer Pfeffer
 Salz
die Zubereitung:

Linsen über Nacht in kaltem Wasser einweichen.

Abspülen und mit frischem Wasser bedeckt in ca. 1 Stunde sehr weich (breiig) kochen, falls nötig, noch Wasser zufügen.

Mit Salz, Pfeffer, Kurkuma und Kreuzkümmel würzen.

Öl erhitzen, Zwiebel darin hellbraun braten, Knoblauch direkt dazu pressen, kurz mitbraten. Diese Mischung in den Linsenbrei geben, verrühren.

Beilage zu Fleischgerichten, aber mit Reis zusammen auch eine vollwertige vegetarische Mahlzeit.

Auf Wunsch frische, entkernte Chilischoten dazu reichen.


Anmerkungen zum Rezept:
keine