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Vegetable stir-fry
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 grossred pepper
1 grossgreen Pepper
1 mittelZucchini
Celery stalks
Bunch Scallions
1/2 x ca. 450 gButton Mushrooms
1/2 Tasseolive oil
1 Tassealmonds blanched
Sweet & Sour Dressing
cloves garlic crushed
1/4 Tasseginger fresh, grated
1/4 Tassesoy sauce
1/4 Tasselemon juice
1 Esslöffelwine vinegar
2 EsslöffelClear Honey
die Zubereitung:

1. Cut the Peppers, Zucchini & Celery Into 2-Inch Matchsticks. Trim the Scallions So That Is About 1 Inch Of the Green Part Left. Slice the Button Mushrooms. 2. Next Make the Sweet & Sour Dressing; Blend d All the Ingredients in a Blender or Food Processor, or Mix Them in a Bowl. 3. Make the Stir-Fry Just Before You Want To Eat. Heat t the Oil in a Wok, Then Put in the Vegetables and Stir-Fry Over High Heat for 2 Minutes, until They Are Beginning To Soften. 4. add the Almonds and the Sweet & Sour Mixture and Stir-Fry for a Further 1-2 Minutes To Heat Through.


Anmerkungen zum Rezept: