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Vegetable stuffed sole
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 1/2 TeelöffelSalt; (or less)
1/2 Teelöffeldill weed
1/4 Teelöffelpepper
Sole fillets; (about 2 lbs.)
2 mittelCarrots; cut in strips, each
1 mittelGreen pepper; cut in strips,
1/4 Tassewhite wine dry
1 Esslöffelcornstarch
1/2 Teelöffelsalt
1/8 Teelöffelpepper
1 Tasseskim milk
1/4 Tassewhite wine dry
die Zubereitung:

1/2 tsp. Pepper and sprinkle over sole fillets. Divide vegetables among fillets and roll up. Place seam side down on ungreased baking dish, 13" X 9" X 2" Pour 1/4 cup wine over fish, cover with foil and bake until fish flakes very easily with fork, about 40 minutes. Combine cornstarch and mi a 1.5 quart saucepan and stir in flour, salt, and pepper.

Stir in remaining wine, heat to boiling, stirring constantly.

Boil and stir 1 minute.

Arrange fish on serving platter, pour sauce over fish, garnish with fresh dill weed if desired.


Anmerkungen zum Rezept: