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Wild zucchini rice salad
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/4 TasseWild rice
1/4 Tassebrown rice
1 kleinzucchini grated
Tomato, cut in wedges
Red bell pepper, cut in dice
1/2 BundSpinach, torn
Avocado, cut into chunks
die Zubereitung:

Cook the dry rices. (Soak the wild rice in 1/2 cup water for 2-4 hours. Then cook it in 1/2 cup water for 15-20 minutes and then add the brown rice and cook together for 45-60 minutes longer. Add extra water if necessary.) The rices will make 1 cup cooked. Cool or chill. Mix all the ingredients together and toss with a favorite dressing. This makes a great main dish for two or a side dish for four.

Jeanne Marie Martin "Vegan Delights" Posted by Anne Maclellan


Anmerkungen zum Rezept: