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Peach Shake
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
125 Grammskim milk
125 GrammPeach slices; fresh, frozen, canned
150 GrammNonfat yogurt
Ice cubes
die Zubereitung:

mix all ingredients except ice cubes in blender for 30 sec. Add ice cubes one by one . mix till mixture is smooth and pour in tall glass and serve immediately. If you don't like peaches try substituting the peaches with another fruit. I have made this with strawberries, bananas, melon, kiwi, mango......... But, peach is my favorite....


Anmerkungen zum Rezept: