Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Roasted Porgy with Peas
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Porgy or sea bass, 3 pound
2 x ca. 450 gpeas fresh
1/4 Tasseolive oil extra virgin
cloves garlic thinly sliced
1/2 Tassewhite wine dry
scallions thinly sliced
1/4 Tassemint leaves fresh
die Zubereitung:

Preheat oven to 450 degrees F.

Cut, clean and scale fish and season inside and out. Shell peas and set aside. In a saute pan large enough to hold the fish, heat olive oil until smoking. Place fish in pan and shake vigorously. Saute 2 or 3 minutes, until fish is starting to crisp on first side, and then flip it over. Add garlic and place in oven for 12 to 15 minutes, or until fish is just cooked through. Remove and place pan on burner and remove fish to service platter. Add peas, scallions and white wine and saute 1 minute. Add mint leaves and immediately pour over fish. Serve with some grilled yellow squash and portion tableside.


Anmerkungen zum Rezept: