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Meat Balls
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/4 Tassebread crumbs
egg
1/4 Tassemilk
2 Esslöffelonion chopped
2 EsslöffelChopped Green Pepper; (Opt.)
2 Esslöffelparsley chopped
1 x ca. 450 gground beef
die Zubereitung:

Soak Bread Crumbs In Milk To Moisten. Stir In Egg Add Ground Beef, Onion, Parsley And Green Pepper Season With Pepper And Salt Mix Well, Form Into Small Balls Put On Greased Pan And Bake In 375 Degree Oven, Turning Often Until Brown And Done On Inside. Serve With Favorite Spaghetti Sauce And Fettucini.

I Always Double Or Triple This Recipe And Freeze Them On A Tray And Freeze Them And Then Throw Them Into A Zip Lock Bag And Use Them As You Need Them.

You Can Use Egg Substitute And Non Fat Milk And Extra Lean Ground Beef And Make Your Own Break Crumbs Out Of Diet Bread And You Have A Low Fat Recipe.


Anmerkungen zum Rezept: