Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Easy Black Bean Fajitas
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
32 x ca. 30 gCooked black beans, drained and rinsed
1 TasseCorn kernels frozen
1/2 TasseSalsa
1 grossred bell pepper chopped
1 Bundgreen onions chopped
Corn Tortillas
die Zubereitung:

In a large skillet, combine black beans, corn, salsa, red bell pepper and green onions. Cook until red bell pepper and green onions are just tender, 10-15 minutes. Serve bean mixture wrapped in warm tortillas, garnished with additional salsa.

Per serving: 477 Calories; 4g Fat (7% calories from fat); 25g Protein; 90g Carbohydrate; 0mg Cholesterol; 114mg Sodium


Anmerkungen zum Rezept: