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Diet Coquilles St. Jacques
Zutaten für 4 Portionen
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die Zutaten:
1 x ca. 450 g
Small fresh scallops
2 Tasse
white wine
dry
1 Esslöffel
Dried onion flakes
1 Teelöffel
parsley
chopped
2 Esslöffel
Diet margarine
3 Esslöffel
Cornstarch or arrowroot
1
Egg yolk (may be omitted)
1/2 Tasse
skim milk
1 Dose
(4-oz) mushroom pieces; drained
