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Hummus with Sun-Dried Tomatoes and Cilantro
Zutaten für 3  Menge anpassen
die Zutaten:
2 1/2 TasseCooked chick-peas (1 cup dried), drained (reserve some of the liquid) -or
1 Can, (15-ounce) drained (reserve some of the liquid)
3 grossGarlic cloves, finely chopped (or to taste)
1/4 Tasselemon juice
3 EsslöffelOlive oil -or
2 EsslöffelOlive oil -and
1 EsslöffelChili flavored olive oil
3 EsslöffelSesame tahini
1/4 TassePlain low-fat or no-fat yogurt (more if needed)
1/2 Teelöffelcumin
3 Sun-dried tomatoes in oil, chopped roughly (up to 4)
1/4 TasseFresh cilantro, finely chopped