Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Homemade Enchilada Sauce
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 Esslöffelflour
1 1/2 EsslöffelOlive oil, or lard
1/2 Teelöffelthyme
1/2 Teelöffeloregano
1/2 Teelöffelcayenne pepper to taste
1 Teelöffelcumin
cloves garlic minced
1 1/2 Tassechicken broth
1/2 TasseTomato puree, to 1 cup
1 Esslöffellime juice
die Zubereitung:

In a large heavy skillet saute the flour and oil over medium heat for 1 minute. Add herbs and spices and garlic. Cook 1 more minute, and then add broth, tomatoe puree and lime juice. Raise heat to high and boil, stirring constantly until thickened.

Per serving: 398 Calories; 25g Fat (55% calories from fat); 20g Protein; 26g Carbohydrate; 4mg Cholesterol; 2377mg Sodium

by <ebburtis@ix. Netcom. Com> on Jul 7, 97


Anmerkungen zum Rezept: