Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Light Alfredo Pasta
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Sauce
1 kleinonions diced
cloves garlic minced
2 Teelöffelvegetable oil
2 Tasseskim milk
1 Tassechicken broth
3 Esslöffelflour
1/2 Teelöffelsalt
1/2 TeelöffelCoarse black pepper
1/2 Tasseparmesan grated
Pasta
1 x ca. 450 gPenne or other pasta
16 x ca. 30 gBroccoli florets
die Zubereitung:

Cook onion, and garlic clove in vegetable oil over medium heat until golden. Mix skim milk, chicken broth, flour, salt and pepper; stir into onion mixture until thickened. Stir in cheese. After pasta has cooked 9 minutes add broccoli to cooking water. Typed by Ethel Snyder


Anmerkungen zum Rezept: