Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Macaroni with Beans and Tuna
Zutaten für 8 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 x ca. 450 gElbow macaroni, cooked
12 x ca. 30 gTuna in water, drained and flaked
16 x ca. 30 gDark red kidney beans, canned, drained
1/2 Tasseonions chopped
1/4 Tasseparsley
2 Esslöffelwhite vinegar
1 Teelöffelsalt
1/4 Teelöffelblack pepper
1 Tasseswiss cheese shredded
die Zubereitung:

Prepare pasta according to package directions. While pasta is cooking, combine tuna, beans, onions, and parsley in a mixing bowl. In a small bowl, whisk together vinegar, salt, and black pepper. When pasta is done, drain it well and toss it with the bean mixture. Pour vinaigrette over pasta and toss well. Spoon cheese over pasta and toss gently. Refrigerate until ready to serve.

Per serving: 369 Calories; 5g Fat (12% calories from fat); 25g Protein; 55g Carbohydrate; 22mg Cholesterol; 577mg Sodium


Anmerkungen zum Rezept: