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Cajun Meatloaf <t>
Zutaten für 10 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Spices
2 bay leaves crumbled
1 Teelöffelsalt
1 Teelöffelcayenne pepper
1 TeelöffelSeasoned pepper blend
1/2 Teelöffelground cumin
1/2 Teelöffelnutmeg ground
1/4 Teelöffelthyme leaves fresh
Finely Chopped Vegetables
1 Tasseonions white
1/2 TasseCelery stalk
1/2 TasseCarrot
1/2 TasseGreen Bell peppers
1/4 Tassegreen onions
3 grosscloves garlic
Saute
1 Esslöffelolive oil
1 EsslöffelDiet spread with yogurt; or buttermilk
Sauces
3/4 Esslöffeltabasco sauce
1/4 EsslöffelThai chili pepper with garlic sauce
1 EsslöffelWorcestershire Sauce
1/2 Tasseskim milk evaporated
1/4 Tasseketchup
die Zubereitung:

Anmerkungen zum Rezept: