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Rezept:

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Caramel Apple Delite
Zutaten für 6 Portionen	Menge anpassen
die Zutaten:
1 Packung	(4 serving) sugar free instant butterscotch pudding mix
1 Tasse	Plus 2 Tbs. plain fat free yogurt
2 klein	Delicious apples; cored and finely chopped (1 cup)
1 Tasse	Crushed pineapple; packed in its own juice, undrained
2 x ca. 30 g	Peanuts; chopped (1/2 cups)
1 x ca. 30 g	Miniature marshmallow (1/2 cup)
3/4 Tasse	Reduced calories whipped topping
die Zubereitung:
In medium bowl combine first 4 ingredients. Add the rest and mix gently to combine. Cover and chill until ready to serve. Serves 6 (3/4 cups) 190 calories, 6 gm. Fat, 5 gm. Protein, 29 gm. Carbo, 258 mg. Sodium Diabetic: 1 fruit, 1 fat, 1 starch

Anmerkungen zum Rezept: