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Cauliflower Oriental Casserole
Zutaten für 1 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 mittelCauliflower head
2 Esslöffelwater
1/2 Tasseonion chopped
1/2 Tassecelery chopped
1 Esslöffelparsley
1 Esslöffelmargarine
1 TeelöffelVegetarian chicken seasoning
1 Tassewater boiling
1 Esslöffelcornstarch
1 Esslöffelsoy sauce
1 Prisepepper optional
die Zubereitung:

Break up cauliflower into bits and pieces. Place cauliflower and 2 tablespoons water in 2 quart casserole. Cover and cook in microwave on High for 3 to 4 minutes or until cauliflower is tender. Remove and let stand covered. Combine onion, celery, parsley and margarine in 1 quart casserole. Cook in microwave on High until vegetables are tender. Halfway through cooking time, stir vegetables. Dissolve vegetarian chicken seasoning in 1 cup boiling water, cornstarch, soy sauce and pepper. Pour into onion mixture. Cook in microwave on High for 2 minutes or until thickened. Drain cauliflower and place in serving dish. Spoon sauce over cauliflower. Yield: 6 servings.


Anmerkungen zum Rezept: