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Western omelette (egg beaters)
Zutaten für 2 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 Teelöffelmargarine
8 x ca. 30 gEgg Beaters (1 Carton)
1/2 TasseDiced Cooked Turkey Breast
1/4 TasseChopped Green Or Red Peppers
2 Esslöffelonion chopped
die Zubereitung:

In A Skillet, Over Medium Heat, Cook Turkey, Onion And Pepper In 1 Teaspoon Margarine Until Tender. In An 8 Inch Non-Stick Skillet, Over Medium Heat, Melt 1 Tsp. Margarine. Pour Egg Beaters Into Hot Skillet. Cook Lifting Edges To Allow Uncooked Portion To Flow To Bottom. When Almost Set, Spoon Turkey Mixture Onto Half The Egg Beaters. Fold The Other Half Over The Top Of The Filling. Slide Onto Serving Dish. Serve Immediately. Makes 2 Servings, Each = 110 Calories, 218 mg Sodium, 24 mg Cholesterol, 4 gm Fat, 0 gm Saturated Fat.


Anmerkungen zum Rezept: