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| 2 Tasse | Fresh watermelon cut in 1 inch cubes |
| 1 Tasse | Fresh grapes |
| 2 Tasse | strawberries fresh |
| 1 Tasse | Pineapple chunks (fresh or canned) |
| 4 | Wooden skewers* |
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*(soak wooden skewers in water to prevent splintering)
Thread fruit onto skewers in any order. Substitute or add other favorite fruits, such as cantaloupe, kiwi, honeydew melon, Mandarin oranges and cherries. Yield: 4 servings. This is an official 5 A Day recipe.
Fat: 0.7 g. Sodium: 2 mg. Fiber: 2 g.
* National Pork Producers Council <pork@nppc. Org> http://www. Nppc. Org
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Anmerkungen zum Rezept:
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