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Alsatian Onion Pie
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
2 EsslöffelOil (Canola oil)
3 grossonions finely diced
1 TasseSoy milk
1/3 TasseFirm tofu; crushed by hand
1 1/2 Teelöffelsea salt
1/4 Teelöffelblack pepper
1/8 Teelöffelnutmeg
2 Esslöffelflour unbleached
1 EsslöffelCouscous
Wholewheat pie shell in a 10-inch tart shell
die Zubereitung:

Saute onions in oil (I added 1/2 cup water to prevent burning, or you could substitute water for the oil to reduce fat), until translucent and mostly soft. Blend the soy milk, tofu, salt, pepper, nutmeg, and flour until smooth. Then combine the onions, the soy milk mixture and the couscous. Pour into the prepared pie shell. Bake in a preheated oven at 350 degrees F for about 30 minutes.


Anmerkungen zum Rezept: