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Pasta with catfish and artichokes
Zutaten für 8 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Catfish fillets
3 EsslöffelMargarine; low-fat
1 TasseArtichoke hearts; sliced
Red pepper; cut in julienne
Carrot; cut in julienne stri
Zucchini; cut in julienne st
2/3 TasseLow fat milk
1/4 x ca. 450 gAngel hair pasta; or vermice
1/2 Tasseparmesan grated
1/4 Teelöffelnutmeg ground
die Zubereitung:

Cut catfish in half crosswise and slice into thin strips. Saute catfish in melted margarine; add the vegetables and cook until tender. Stir in low fat milk; keep warm. Cook pasta according to package directions, drain. Toss well with cheese and catfish mixture. Sprinkle with nutmeg and serve immediately.

Serve with fresh salad and French bread.


Anmerkungen zum Rezept: