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Zutaten für 3 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1/2 x ca. 450 gChinese egg noodles; (dried, not fresh)
1 Teelöffelsesame oil
1 Teelöffeloil
2 x ca. 30 gRaw lean pork; in match sticks
2 x ca. 30 gRaw lean beef, in match book-cover sized pieces
2 x ca. 30 gRaw chicken, in small pieces of any shape
2 x ca. 30 gRaw shelled shrimp (cooked will do)
2 Teelöffelsherry dry
2 Teelöffelcornstarch
4 Esslöffeloil
2 x ca. 30 gMushrooms; sliced button or reconstituted Chinese
2 Tassechinese cabbage shredded
Scallions; cut in matches
2 Esslöffelsoy sauce
1 Teelöffelsalt
1/2 TeelöffelMsg;(or chicken bouillon)
1/4 x ca. 450 gRaw bean sprouts
die Zubereitung:

Bring a lot of water to the boil. Dump noodles in; turn heat to low. Cook 3 minutes. Drain, toss with sesame oil and regular oil, set aside.

In 4 separate dishes, combine each of the meats with 1/2 t sherry and

1/2 t cornstarch.

Heat the 4 T oil in a skillet or wok to high. Add meats in this order, stirring for a few seconds between each addition: pork, beef, chicken, shrimp. As soon as you've added and tossed the shrimp, add the mushrooms and cabbage. Cook until cabbage is wilted. Add scallions, soy, salt, and Msg. Stir. Add the noodles and the bean sprouts, and stir-cook for 3 min. Serve hot on a warm platter.

(this an adaptation of Joyce Chen's recipe)


Anmerkungen zum Rezept: