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Mediterranean Bow Ties With Turkey Sausage
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
8 x ca. 30 gBow Ties or Rigatoni Or other medium pasta shape, uncooked
1 EsslöffelVegetable or olive oil
1 x ca. 450 gItalian turkey sausage
1 mittelOnion chopped
cloves garlic minced
6 x ca. 30 gtomato paste
6 x ca. 30 gwater
1 Esslöffelmustard dry
1/4 Teelöffelpepper ground
1 Teelöffeloregano dried
1/2 Teelöffelsalt
1/2 Cinnamon stick (optional)
1 Esslöffellemon juice
1/2 TasseFeta crumbled
die Zubereitung:

Prepare pasta according to package directions; drain.

In a large skillet, saute turkey sausage, onion and garlic in oil for approximately 4 minutes, stirring constantly. Add remaining ingredients, except the pasta and feta cheese. Cover and simmer 10 minutes.

Add pasta and mix well. Spoon into serving bowl and sprinkle with feta cheese.

Each serving provides: 502 Calories; 28.4 g Protein; 51.8 g Carbohydrates; 20.9 g Fat; 79.5 mg Cholesterol; 936 mg Sodium. Calories from Fat: 37%

(Reprinted with permission)


Anmerkungen zum Rezept: