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| 1/4 Tasse | Orange juice concentrate |
| 1 Tasse | Low fat milk |
| 2 Teelöffel | Big Chief granulated sugar |
| 1 | Ripe banana |
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These recipes are from http://www. Monitorsugar. Com Monitor Sugar Company Recipes:
In a blender, combine all ingredients and blend until smooth. Makes 2 cups.
Nutrient content per 1 cup serving Percentage of calories 176 calories
37 grams carbohydrate 80% 5 grams protein 12% 2 grams fat 8% 5 milligrams cholesterol 63 milligrams sodium 2 grams dietary fiber 21% of Rda for calcium and 122% of Rda for vitamin C
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Anmerkungen zum Rezept:
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