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Balti aubergine/eggplant bhartha (bengun bhartha)
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
500 GrammAubergines/eggplant
3 Esslöffelcorn oil
1 Teelöffelcumin seeds whole
1 TeelöffelGround fresh garlic
125 Grammtomatoes fresh, chopped
1/2 Teelöffelsalt
1/2 TeelöffelRed chili powder (omit for a milder taste)
1 Teelöffelcoriander ground
1 Teelöffelground cumin
90 GrammOnions, finely sliced lengthways, or
90 GrammSpring onions chopped
1 TeelöffelChopped fresh green chillies
6 Esslöffelcoriander fresh, chopped
1 Teelöffelgaram masala
die Zubereitung:

(1) If the aubergines/eggplants are fist-sized or smaller, bake them whole under a preheated grill for 4 minutes each side, or until brown on all sides. If the eggplant/aubergine is large, then cut in half and grill both sides. Lower gently into cold water to cool, then carefully peel off the skin and discard. Chop up, or use a fork to mash the aubergine into a coarse pulp.

(2) Put the oil into a *karahi* or large frying pan, add the whole cumin and garlic, and when the mixture sizzles, add the aubergine pulp, tomatoes, salt, red chilli powder, and turmeric. Stir well, then simmer, covered, on low heat for 10 minutes. If the mixture begins to stick to the bottom, add 2 tablespoons of water and stir.

(3) Add the coriander and cumin, and simmer, covered, for 2 minutes. Finally add the onions, fresh chilies, fresh coriander, and garam masala. Remove from the heat and keep, covered, for 5 minutes before serving.

Serve with chapattis or plain rice.

(from A Taste Of Baltistan, Sabiha Khokhar)


Anmerkungen zum Rezept: