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Cajun Style Chicken With Rice
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 1/2 TasseQuick cooking rice
4 mittelChicken breasts, skinned,
1 TeelöffelCajun seasoning
1 Teelöffelthyme dried
2 Esslöffelcooking oil
1 kleinRed or green pepper, cut in thin strips
1 TasseFrozen cut okra
1/3 Tassewhite wine dry
1/3 Tassechicken broth
die Zubereitung:

-boned (1 lb total)

Cook rice according to package directions. Rinse chicken; pat dry with paper towels. Stir together cajun seasoning and thyme. Rub over chicken pieces. Heat oil in skillet over medium high heat. Cook chicken for 6 minutes or until no longer pink, turning once. Remove from skillet and keep warm. Add sweet pepper and okra to skillet; cook for 2 to 3 minutes. Remove vegetables and add wine to and broth to skillet. Scrape up any bits left in pan. Bring mixture to a boil. Boil for 3 minutes to reduce. Return vegetables to skillet and cook for 2 to 3 minutes to heat heat through. Serve over chicken and rice. Makes 4 servings gs


Anmerkungen zum Rezept: