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Hearty spinach and tofu risotto
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
8 x ca. 30 gtofu drained
1 mittelOnion ; chopped (1/2 cup)
cloves garlic minced
2 Esslöffelvegetable oil
14 1/2 x ca. 30 gTomatoes, italian, canned chopped
1 TeelöffelOregano; dried ; crushed
2 TasseRice, brown ; cooked
10 x ca. 30 gSpinach, frozen, chopped thawed and drained
1 Esslöffelsesame seeds toasted
die Zubereitung:

Place tofu in blender container. Cover; blend until smooth. In a large saucepan cook onion and garlic in hot oil until onion is tender. Add undrai tomatoes and oregano.Bring to boiling; reduce heat. Simmer, uncovered, abou minutes. Stir in tofu, rice, spinach, 1/2 tsp salt, and 1/4 tsp pepper. Div mixture into 4 individual greased cassroles or place all of the mixture in greased 1 1/2-quart casserole. Bake, uncovered, in a 350 deg oven for 30 minutes or unti heated through. Top with sesame seed. Makes 4 servings.

From the files of Deeanne


Anmerkungen zum Rezept: