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Lemony Beef, Vegetables & Barley
Zutaten für 4 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 x ca. 450 glean ground beef
8 x ca. 30 gmushrooms sliced
1 mittelOnion chopped
cloves garlic crushed
14 x ca. 30 gReady-to-serve beef broth
1/2 TasseQuick-cooking barley
1/2 Teelöffelsalt
1/4 Teelöffelpepper
10 x ca. 30 gFrozen peas and carrots defrosted
1 Teelöffellemon peel grated
die Zubereitung:

One-pan cooking at its best! This flavorful barley-ground beef skillet is a perfect choice for weeknight family meals. Be sure to purchase quick-cooking barley - it cooks in 15 minutes.

1. In large nonstick skillet, cook and stir ground beef, mushrooms, onion and garlic over medium heat 8 to 10 minutes or until beef is no longer pink, breaking beef up into 3/4 inch crumbles. Pour off drippings.

2. Stir in broth, barley, salt and pepper. Bring to a boil; reduce heat to medium-low. Cover tightly; simmer 10 minutes.

3. Add peas and carrots; continue cooking 2 to 5 minutes or until barley is tender. Stir in lemon peel.

- http://www. Txbeef. Org


Anmerkungen zum Rezept: