Rezept:

Rezept drucken

ins Rezeptbuch legen

als email versenden

MealMaster - Ansicht

Rezept als PDF

Rezept benoten

Anmerkung schreiben
 
ACHTUNG: diese Ansicht ist noch experimentell, bei der Konvertierung in dieses Format können unter Umständen Textstellen verloren gegangen sein!
Layered Tosada Bake
Zutaten für 6 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
1 x ca. 450 gTurkey; ground/cooked
1 mittelOnion chopped
1/2 TasseTaco seasoning mix
9 x ca. 30 gtomato sauce can
17 x ca. 30 gCan nonfat refried bea
1 TasseBaking mix
1/2 Tassecornmeal
1/4 TasseSkim milk; at room temperatu
egg white
2 Esslöffelolive oil
1 Tassesour cream nonfat
egg white
2 TasseNonfat cheddar cheese; shred
die Zubereitung:

oven at 375. Prepare a 12x7x2" baking dish, with cooking spray. Cook and stir turkey and onion in a skillet until meat is brown. St baking mix, cornmeal, milk, egg white, and oil until moistened. Spread in dish. Spoon meat mixture over dough. Mix remaining ingredients; spoon over meat mixture. Bake uncovered 30 minutes. Let stand 10 minutes before cutting.


Anmerkungen zum Rezept: