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Lime-Peanut-Ginger Chicken
Zutaten für 10 Portionen Menge anpassen
die Zutaten:
Chicken breast halves without skin boned
1/2 Tasselime juice fresh
cloves garlic
1 Esslöffelginger root sliced
1 Teelöffelpeppercorns whole
1 TeelöffelBasil dired
1 Esslöffelsoy sauce
1 Esslöffelwhite vinegar
1 Teelöffelhoney
1 Esslöffelwater
1 EsslöffelLemon peel grated
5 Esslöffelolive oil
1 Esslöffelsesame oil
2 EsslöffelCornstarch diluted / 2 T water
1/2 Tassegreen onion sliced
2 Esslöffelpeanut butter
3 Tassemushrooms sliced
die Zubereitung:

Cut chicken into bite-size pieces and marinate in lime juice for at least 2 hours in refrigerator. Make a dressing by chopping garlic, ginger, and peppercorns in food processor or blender ultil pepper is no longer whole. (It will probably be impossible to break up all peppercorns.) Blend in basil, soy sauce, vinegar, honey, water, and grated lemon peel. Pour 2 tablespoons of the olive oil into the processor or blender and process until smooth. Set dressing aside. Remove chicken from marinade and saute it in sesame oil and the remaining 3 tablespoons of olive oil until it turns white. Add dressing and stir until chicken is well coated and sauce is warm. Mix in peanut butter. Stri in mushrooms, Add cornstarch mixture to thicken sauce. Sprinkle green onions on top and serve over rice. Per serving: 210 Calories; 11g Fat (47% calories from fat); 22g Protein; 6g Carbohydrate; 52mg Cholesterol; 159mg Sodium


Anmerkungen zum Rezept: